Новая лекция в Железногорске про развитие высших психических функций
На днях участники проекта «Атомное долголетие»из Железногорска погрузились в важную тему саморазвития высших психических функций (ВПФ). Лекция была посвящена методам и приемам профилактики и коррекции снижения уровня ВПФ, что особенно актуально для поддержания активного и здорового долголетия.
С помощью диагностического материала участники смогли провести самодиагностику своих ВПФ, включая внимание, память, мышление и другие ключевые навыки. Каждый получил индивидуальное заключение, которое поможет им сосредоточиться на том, что требует особого внимания.
Лектор также предложил практические техники для развития ВПФ: упражнения для мелкой и крупной моторики, методы развития нейронных связей и мнемотехники, которые помогут поддерживать ясность ума и улучшать когнитивные способности.
Путь к здоровью и саморазвитию — это поддержка, знания и новые техники, которые делают жизнь ярче и насыщеннее!