Сегодня, 9 апреля, состоялось первое занятия физкультурой в рамках реализации проекта "Атомное долголетие"!
Участники, поделенные на 2 группы, занимались в зале и в бассейне.
Под музыку делали упражнения, которые способствуют улучшению общего самочувствия:
- Зал аэробика с элементами йоги.
- Бассейн плавание.
Для людей старшего возраста физкультура – эффективный способ улучшить физическое здоровье и общее самочувствие. Отключиться от бытовых проблем и одиночества.
В такой позитивной, легкой, непринужденной атмосфере состоялось первое занятие физкультурой. Участники программы "Атомное долголетие". получили массу положительных эмоций.
Благодарим Союз "Атомные города" за предоставленную возможность участия в интересном проекте для пенсионеров города Зеленогорска!
Благодарим вас, дорогие участники проекта "Атомное долголетие", за вашу активность, готовность к обучению, энергию и оптимизм!
Благодарим МБУ "Спортивный комплекс" "Нептун" за возможность заниматься в зале и бассейне.